Muž, který sázel stromy, je milá kniha, která nám připomene, že člověk je součástí přírody a každý z nás může …
Ilustrátorka Zuzana Šrýtrová chtěla spojit mindfulness a rozvíjení kreativity. Díky tomu vznikl podcast Zachumláno, který je složený z něžné pohádky …
Jste mrzutí, smutní a potřebujete zlepšit náladu? A máte 10 minut času? Pokud ano, můžete zkusit jednu z těchto tří …
Lidé chtějí, aby je někdo vyslechl a podpořil. S nevyžádanými radami se roztrhl pytel a mohou způsobit, že se příjemci …
Když přijdou náhlé změny nebo se vyrojí problémy, které jsme nečekali, život se během chvíle otočí a přestane být jednoduchý. …
I bez dovolené se můžeme naladit do zimního klidu, zpomalit, obrátit pozornost k sobě. Zimní dny se skvěle hodí na …
Na začátku roku lidé odhodlaně zaplavili fitka a plovárny. Postupem času ale od novoročních předsevzetí upouští a přestávají je plnit. …
Leden je pro mě ve znamení náročných rozhodnutí v podnikání. A když poslouchám vyprávění jiných lidí o řešení jejich problémů, …
Lidé končí na ulici z různých důvodů, často hrají roli dluhy, závislosti nebo rozpad vztahu. Armáda spásy nabízí lidem v …
Máte chuť na špetku pohodového čtení na zimní večery? Tak zkuste otevřít knihu Lykke a vydejte se po stopách dobra …
Domácí násilí se pozná tak, že se jeden z partnerů nachází ve stavu určitého područí, a právě o Vánocích roste …
Vánoce už jsou tady, v domácnostech voní cukroví a špajzy jsou plné dobrot. Stresují vás kila navíc, která na váze …
Mnoho z nás se o vánočních svátcích cítí pod tlakem a tíhou očekávání. A to od blízkých, širokého okolí, reklam, …
O závislosti na nakupování jsem se poprvé dozvěděla při čtení knihy Holky to někdy nemaj lehký. A neuměla jsem si …
Proč věnujeme tolik energie a drahocenného času na hodnocení práce druhých místo toho, abychom šli dělat něco vlastního?
Vánoce jsou za dveřmi a odpočinek se může zdát jako nedostižný sen. Přinášíme několik tipů, jak si vydechnout, i když …
Některé dárky kromě užitku, radosti a příjemného pocitu z dávání mohou dokázat něco víc. Třeba výrazně zlepšit životní úroveň nebo …
Předvánoční shon se pomalu blíží a může být těžké si během dne najít aspoň chvilku odpočinku. Přinášíme několik tipů, jak …
Ztráta pocitu hodnoty ve vztahu je velký problém. Někdy lze vztah ještě zachránit. Ale v určitých situacích je dobré minimálně …
Hygge je tajemné dánské slovíčko, které u nás už zdomácnělo. Co ale přesně znamená? A může udělat i náš život …
Odhlédněme na okamžik od milých emocí, které bezprostředně po laskavém skutku cítíme. A zkusme poodkrýt i další přínosy, které nám …
Začalo to reality show, kde drobounká Marie Kondo chodila k lidem domů a měnila jim životy. Její styl úklidu je …
Deset příběhů žen, které se dostaly na dno a zase zpět. A navrch povídání novinářky Kláry Mandausové s psychiatrem Radkinem …
Někdy je dobré zatnout zuby a dát do vztahu maximum, a těžké časy společně překonat. Ale jindy je nejlepší vztah …
Dlouhodobý stres nám mohou způsobovat pracovní nebo domácí starosti, zdravotní problémy i nevhodně nastavené vztahy. Když se stresem nic neděláme, …
Nemám ráda situace, kdy vyhazuju lidi ze své sedačky. Je to maličkost, ale podle mě to něco říká o našem …
Pracovití, příjemní a v podstatě rebelové, kteří si dělají, co chtějí. A přineslo jim to úspěch v profesi, kterou se …
Jaro se blíží ke konci a rostliny rostou skoro samy. Trhy přetékají sazeničkami, je už dost teplo a pokojovky si …
Selektivní vnímání není ve vědeckém světě žádnou novinkou. Zkusme ho využít v reálném životě a vytvořit si v hlavě pozitivnější …
Jaro je v plném proudu, a to kromě rozkvetlých květin znamená, že se v přírodě i ve městech začínají objevovat …
Statistická čísla ukazují, že obezita je obrovský problém, který se týká čím dál tím více lidí. Je třeba ji přestat …
