Muž, který sázel stromy

Muž, který sázel stromy, je milá kniha, která nám připomene, že člověk je součástí přírody a každý z nás může …

Zuzana Šrýtrová uspává děti a uklidňuje dospělé: Zachumláno je můj trenažér kreativity

Ilustrátorka Zuzana Šrýtrová chtěla spojit mindfulness a rozvíjení kreativity. Díky tomu vznikl podcast Zachumláno, který je složený z něžné pohádky …

Úklid, meditace nebo něžná pohádka: Zlepšeme si náladu za 10 minut

Jste mrzutí, smutní a potřebujete zlepšit náladu? A máte 10 minut času? Pokud ano, můžete zkusit jednu z těchto tří …