Nastavení mozku ovlivňuje pohled na problémy a také množství energie, které máme na jejich řešení. Je důležité nastavit mozek tak, …
Vánoce jsou za dveřmi a odpočinek se může zdát jako nedostižný sen. Přinášíme několik tipů, jak si vydechnout, i když …
Spokojenost je pro nás výhodný stav ze zdravotního hlediska, ale také jsme díky ní výkonnější, rychlejší a kreativnější. A jak …
Pokud máte pocit, že jste volný víkend nebo večer zase promarnili, zkuste si vše na koníčky připravit dopředu a dát …