Jóga může mít kromě posílení a uvolnění těla také pozitivní efekt na psychiku. Začátečníci často vnímají jógu pouze jako tělesné …
Jaro se blíží ke konci a rostliny rostou skoro samy. Trhy přetékají sazeničkami, je už dost teplo a pokojovky si …
Selektivní vnímání není ve vědeckém světě žádnou novinkou. Zkusme ho využít v reálném životě a vytvořit si v hlavě pozitivnější …
Traumatické zážitky mohou být prospěšné, protože mohou vést k posílení charakteru anebo nárůstu spokojenosti v životě. Ke zlepšení psychické odolnosti …
Statistická čísla ukazují, že obezita je obrovský problém, který se týká čím dál tím více lidí. Je třeba ji přestat …
Na sociálních sítích v mé bublině se strhla vlna svěřování, jak se kdo cítí špatně a co mu v dnešní …