relaxace

Zuzana Šrýtrová uspává děti a uklidňuje dospělé: Zachumláno je můj trenažér kreativity

Ilustrátorka Zuzana Šrýtrová chtěla spojit mindfulness a rozvíjení kreativity. Díky tomu vznikl podcast Zachumláno, který je složený z něžné pohádky …
Rozhovory 5.3.2024

Chraňme si svůj klid. Je v pořádku být k sobě laskaví a říkat o Vánocích „ne“

Mnoho z nás se o vánočních svátcích cítí pod tlakem a tíhou očekávání. A to od blízkých, širokého okolí, reklam, …
Vztahy 22.12.2023

Co je doopravdy hygge? O stylu života, který nás udělá šťastnější

Hygge je tajemné dánské slovíčko, které u nás už zdomácnělo. Co ale přesně znamená? A může udělat i náš život …
Inspirace 17.11.2023