Časová chudoba je pocit, že nestíháme vše, co bychom měli a mohli dělat. Kvůli nedostatku času běžně neděláme zdravé a …
Hubnutí bývá oblíbenou stálicí na seznamu novoročních předsevzetí. Ale opravdu takové předsevzetí funguje? Na to v rozhovoru pro Magazín Antilopa …
Vánoční svátky jsou za dveřmi a pro mnoho lidí budou tradičně znamenat nápor na žaludky. Je možné zvládnout Vánoce a …
Richard Holický (72) cvičí jógu už téměř půl století, protože mu spolu s meditacemi a zpíváním manter dělá náramně dobře. …
Cvičení jógy se věnuju už léta. Mám za sebou období poctivého cvičení a docházení na lekce a workshopy, i doby, …
