Máte chuť na špetku pohodového čtení na zimní večery? Tak zkuste otevřít knihu Lykke a vydejte se po stopách dobra …
Nastavení mozku ovlivňuje pohled na problémy a také množství energie, které máme na jejich řešení. Je důležité nastavit mozek tak, …
Vánoce jsou za dveřmi a odpočinek se může zdát jako nedostižný sen. Přinášíme několik tipů, jak si vydechnout, i když …
Hygge je tajemné dánské slovíčko, které u nás už zdomácnělo. Co ale přesně znamená? A může udělat i náš život …
Selektivní vnímání není ve vědeckém světě žádnou novinkou. Zkusme ho využít v reálném životě a vytvořit si v hlavě pozitivnější …
Traumatické zážitky mohou být prospěšné, protože mohou vést k posílení charakteru anebo nárůstu spokojenosti v životě. Ke zlepšení psychické odolnosti …