Jak si zjednodušit život: Našla jsem úlevu, když jsem přestala usilovat o dokonalost

Moderní člověk, který se snaží žít zdravě, vědomě, dobře a ohleduplně k ostatním i k planetě, se může snadno cítit jako v pasti. Všude kolem nás jsou desítky návodů, co bychom měli dělat a jak žít. Ale je opravdu smysluplné a dobré snažit se plnit všechny?

Hledala jsem recept, jak ekologicky a zároveň účinně vyčistit skvrny na oblečení. Na stránkách jedné úklidové influencerky jsem klikla na článek, a místo jednoduchého tipu na mě vyskočil kompletní seznam, co všechno a jak často bych měla uklízet. A ideálně si čisticí prostředky míchat sama z nakoupených surovin, aby byl domov nejen dokonale čistý, ale i ekologický.

Podobně, když jsem hledala odličovací mléko na pleť, našla jsem přehled, jak by měla vypadat moje každodenní skin care rutina. Obsahoval nespočet kroků, a samozřejmě pro každý z nich jiný přípravek.

A takových seznamů není málo.

Péct si domácí chleba.

Každé ráno i večer absolvovat milión krokovou péči o pleť.

Nakupovat jen od lokálních tvůrců a nikdy nic z Číny.

Denně vést vědomé rozhovory s rodinou a pečlivě naslouchat každému slovu.

Nikdy nechodit spát s mokrými vlasy, aby se nepolámaly.

Dělat něco pro svou komunitu.

Každý den se hýbat.

Pěstovat si vlastní rajčata a nestříkat je chemií, ani když si na nich brouci udělají party.

Jíst jen jídlo z primárních surovin.

Vychovávat děti vědomě a laskavě.

Být skvělou kamarádkou, dcerou, vnučkou, sestrou, matkou, partnerkou i milenkou.

Jednou za 14 dní čistit matrace.

Tyhle seznamy nemají konce.

V dnešní době máme dostatek informací a návodů, jak žít zdravě a ohleduplně, ale někdy jich je až moc.

Abych splnila všechny rady, jak být zdravý, dobrý, ohleduplný a uvědomělý člověk, musel by mít můj den 168 hodin, ne 24. S plným úvazkem nebo péčí o někoho dalšího to není reálné.

A tak přemýšlím, je dokonalý život vůbec životem, který prožíváme s lehkostí? Moje odpověď je: ne.

Proto se čím dál víc soustředím na to, co je důležité pro mě a pro mou rodinu. A ostatní se učím pouštět.

Dává naší rodině smysl pěstovat vlastní rajčata? Ano, dává, zelenina je šíleně drahá, máme velký balkón a zahradničení je náš koníček. Takže to dělat budeme.

Chci prát svoje prádlo pouze v ekologickém pracím prostředku, který si sama namíchám? Nechci, nedává mi to smysl, nebaví mě to a akorát by z toho byl bordel. Takže to dělat nebudu.

Chci žít dobře, ale už se nechci honit za snahou žít dokonalý život, který mě bude dusit.

Jak to máte vy?