Magická světýlka i pozorování západu slunce: Zážitky v přírodě nás naplňují štěstím

Léto mám spojené s kouzelnými nazelenalými světýlky, která se vynořují odnikud a zase zhasínají jako na povel. Najít si čas …
Inspirace 10.7.2024

Více spát a bavit se: Jak si to důležité z dovolené přivézt s sebou domů

Na dovolené prožíváme své dny zábavněji a zdravěji. Jíme beze spěchu, déle spíme, děláme, co nás baví, více si povídáme. …

Inspirace 21.7.2024

Glamping v Sušárně na Křivoklátsku: Jen klid, štěkající srnec a opékání buřtů pod hvězdami

Glamping v sobě spojuje touhu po blízkosti přírody a pohodlí, je to luxusnější verze kempování. Tentokrát jsem vyrazila do útulné …

Inspirace 20.7.2024

Entomolog Martin Novák: Světlušky své lucerničky používají k námluvám, jsou vyladěné k dokonalosti

Světlušky umí svícení ovládat vůlí a některé druhy ho používají jako Morseovku. Jde o velmi účinný zdroj světla, který se …

Ekoživot 12.7.2024

Je kulka v ruce smůla, nebo štěstí? Pohled na věc si můžeme vybrat a čerpat výhody

Když přežijete teroristický útok, budete to vnímat jako smůlu, nebo štěstí? Oba pohledy na věc jsou možné, protože vychází ze …
Inspirace 5.7.2024

Opravdu milujeme, co děláme? Často si něco nalháváme a marníme čas falešnou zábavou

Lidé si běžně myslí, že je některé aktivity dělají šťastnými, ale ve skutečnosti to tak není, píše vědkyně Cassie Holmes …
Inspirace 2.7.2024

Antilopa doporučuje

Nedělní rutina, která dodá klid a dokáže zlepšit celý týden

Neděle má být jiná než ostatní dny a alespoň část bychom měli věnovat sami sobě. Sepsala jsem několik tipů, jak …
Inspirace 23.6.2024

Jak na lepší spánek: Vynechte večerní skleničku alkoholu, nejezte čokoládu a vyprázdněte hlavu

Spánek je nejúčinnější způsob, jak můžeme obnovit zdraví svého těla a mozku. Vyplatí se věnovat pozornost spánkové rutině a spát …
Zdraví 28.6.2024

Zdravá mláďata z přírody neodnášejte. Pomoc nepotřebují a berete je rodičům

Jako každý rok se už od jara plní záchranné stanice živočichů mláďaty, která lidé sebrali z přírody zbytečně. Pokud jsou …
Ekoživot 24.6.2024

Seznam lásky pro nezadané: Sepište si, co má váš budoucí partner splňovat

Zkusili jste si sepsat seznam, co by měl váš vysněný partner splňovat? V klidu si promyslet a napsat si, jakého …
Vztahy 21.6.2024

Časová chudoba: Když se cítíme zaneprázdnění, přestáváme si mýt vlasy, nehýbeme se a omezujeme laskavost

Časová chudoba je pocit, že nestíháme vše, co bychom měli a mohli dělat. Kvůli nedostatku času běžně neděláme zdravé a …
Inspirace 18.6.2024

Kouzlo kapsářů: Jak marníme své šance, když se nesoustředíme

Nevidíme, co je před námi, pokud se na to nesoustředíme. To je fakt. Můžeme si ale vytrénovat mysl a naučit …
Inspirace 13.6.2024

Učím se a stále nevím vše. Měla bych se za to stydět?

Sdílela jsem svou zkušenost s fialkami a pod článkem se objevil podivný komentář. Měla bych vědět vše a za neznalost …
Vztahy 10.6.2024

Krémové rizoto z bílého chřestu: Chutě Itálie v luxusním jarním receptu

Chřestovou sezonu mám už několik let spojenou s krémovým italským rizotem. Sdílím s vámi oblíbený recept a přeji dobrou chuť.
Inspirace 7.6.2024

Nejčtenější

Bezpečné prostředí a vědomá láska: Jak se pozná ten pravý partner

Glamping v Sušárně na Křivoklátsku: Jen klid, štěkající srnec a opékání buřtů pod hvězdami

Nedělní rutina, která dodá klid a dokáže zlepšit celý týden

Časová chudoba: Když se cítíme zaneprázdnění, přestáváme si mýt vlasy, nehýbeme se a omezujeme laskavost

Opravdu milujeme, co děláme? Často si něco nalháváme a marníme čas falešnou zábavou